Description

Super livre éditée par notre partenaire Regard 9 au Québec 🙂 et réalisée par Valérie Kempa, ergothérapeute.

Ce livre est un guide de yoga pour enfants, ludique et très bien détaillé. Il permet d’aborder des postures ludiques selon la thématique des animaux, ce qui permettra à l’enfant d’adhérer au yoga sur de courtes séances. Le yoga pour enfants a beaucoup de vertu et permet à l’enfant de se centrer, de sentir son corps, de se détendre. C’est une routine très appréciable à adopter au quotidien. Nous avons particulièrement aimé la marche de l’éléphant, du pingouin ou celle de la loutre ! A essayer sans attendre.