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Kit Affiches "Je dompte ma colère une étape après l'autre"

Marque : SavezVousPlantezDesChoux.com
Besoins : Autisme et TED
Troubles du comportement
Difficulté de l'attention
Handicap mental
Hyperactivité TDAH
Compétences travaillées :Gestion des émotions
Reconnaissance des émotions
Respect des règles
Âge : à partir de 4 ans
Nombre de joueurs : 1 - 1
Dimension : 31,5x41,5cm
Description :

Un lot de 4 affiches pour une chambre ou un espace accessible à l'enfant ou à l'ado. En effet, ces affiches sont aussi adaptées aux ados car elles abordent des concepts qui demandent une certaine mâturation du cerveau. Même les adultes

La première affiche "j'apprends à dompter ma colère" est un protocole d'étapes pour évacuer la colère. On peut s'appuyer sur l'émotivomêtre édité par la marque "savez vous planter des choux". Cette première affiche présente donc cinq étapes (prendre une distance, défouler l'énergie négative, comprendre ce que me dit ma colère....).

La deuxième affiche "Stratégies pour défouler mon énergie négative" fait un focus sur l'une des étapes pour évacuer la colère : se défouler. Différentes stratégies sont présentées comme crier dans une boîte à cris, frapper dans un coussin, écraser, tordre ou mordre un objet mou...

La troisième affiche "que me dit la colère" présente une série de questions "qu'est ce que je n'ai pas aimé ? pourquoi ? " - "quels sont les effects concrets que cela a sur moi?" etc. Le but de l'affiche étant de clarifier ce qui se passe en soi.

La quatrième affiche "je compose un message d'affirmation de soi..." permet de faire un retour sur ce qui s'est passé à son interlocuteur et de partager ses attentes.

Ces outils sont utiles sur la durée et peuvent donner l'exemple à l'adulte sur sa propre gestion de la colère, de façon à mieux transmettre aux enfants.

Images :
Disponibilité :
Disponible

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